Reguli simple
Aplicabile întotdeauna, indiferent câștigi sau pierzi.
Bankroll fix
Stabilește o sumă lunară pe care ți-o permiți să o pierzi. Nu o depăși.
Time-out
Setează limite de timp în aplicații. Nu paria mai mult de o oră pe zi.
Niciodată sub influență
Nu paria când ești obosit, beat sau supărat. Decizii proaste.
Pauze regulate
O zi pe săptămână fără pariuri. Două săptămâni pe an de pauză completă.
Semne că jocul devine problemă
Dacă te recunoști în 2 sau mai multe situații, contactează o organizație de mai jos.
Pariezi sume mai mari ca să recuperezi pierderi
Minți pe cineva apropiat despre cât ai pariat
Te gândești la pariuri când lucrezi sau dormi
Ai împrumutat bani pentru a paria
Ai sărit întâlniri sau ai ratat termene din cauza pariurilor
Te simți irascibil când nu poți paria
Ai încercat să te oprești și nu ai reușit
Pariezi când ești sub stres financiar
Caută ajutor
Organizații autorizate, gratuite, confidențiale.
Joc Responsabil
Linia de asistență națională pentru jocuri de noroc, finanțată ONJN. Gratuit, anonim, 24/7.
0800 800 099Asociația Specialiștilor în Adicții
Terapie individuală și de grup pentru dependența de jocuri. Programări online.
contact@asra.roGambling Anonymous România
Grup de suport reciproc, întâlniri săptămânale online și fizic în București / Cluj.
ga-romania.orgInstrumente de auto-control
Disponibile în aplicațiile celor mai mari case de pariuri din România.
Auto-excludere
Te scoate din toate casele autorizate ONJN pe 6, 12 sau 24 de luni.
Vezi cum funcționează →Limită depozit
Setează limită zilnică/săptămânală/lunară pentru depuneri. Reducerea ia efect imediat; creșterea după 7 zile.
Limită pierdere
Plafonează cât poți pierde într-o sesiune sau lună.
Limită timp
Aplicația te dă afară automat după X minute.